安曇野で養生法・健康法・自然癒学・ヨーガを体験できるNAKED(ネイキッド)のサイト

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自然癒学(しぜんゆがく)とは・・・・

NAKEDが推奨、提案している『自然癒学(しぜんゆがく)』とは、現代医学の祖と呼ばれる『ヒポクラテス』が残した 「人間は自然から遠ざかるほど、病気に近づく」という言葉の意味を真摯に捉え、また私たち人類の持つ自然の力に気づき、 自然界の一員として自然と共に生きる事によって、病気からの回復や、症状の緩和に向かう事が出来る・・・という考え方を指しています。

私たちの様なセラピストは、お医者さんではありませんので、治療や診断は出来ません。
(一部のセラピストさんは、医師、指圧・あん摩・マッサージ師、鍼師、灸師、柔道整復師の国家資格をお持ちの方も居られますので、その方たちは治療を行います)

ここで捉えている養生とは、ご自身で取り組める養生法のアドバイスや、健康法の一種と捉えていただくと良いと想います。

NAKEDの養生&自然療法の考え方・・・

私達が考えている養生や自然療法とは、 この地球の自然界の一住人として、何が自然で、何が不自然なのかを感じながら、 自然と調和し生きる為の方法を実践する事を『自然療法』や『養生』として考えています。

自然療法や養生に取り組み、自然と調和した生活をした結果、不調からの回復であったり、解放が起こる事を養生や自然療法 と捉えています。

NAKEDには、現代西洋医学&薬学、栄養学、などとは一線を画した自然癒学に基づく養生法や療法、ヒーリングと呼ばれる 『選択肢』が多くあります。

朝から疲労感に悩まされている方
不調の原因がわからなくて困っている方
すでに投薬や治療に取り組んでいるにも関わらず、なかなか治らない方
いろいろな症状で生活やお仕事に影響が出ている方
解決の糸口が掴めずにお悩みの方

ぜひ一度NAKEDの養生法を試してみてください。思いもよらない所に不調から抜け出す糸口が見えるかもしれません。 『えっ、そんな事が・・・』や『まさか・・・』な所にも解決のヒントは隠されていることもあります。 一人で悩んだり、抱え込まずにお気軽に相談してみてくださいね。

養生法① 養生セラピー or 浄化セラピー

このコースは、特別回数券をご利用いただいて、サロンメニューを組み合わせて養生に取り組みます。
アロマ・タイ古式・レイキ・リフレクソロジーなどのサロンメニューから毎回お好きなセラピーをお選びいただけます。
3回チケットからございますので、目的に合わせて回数もお選びいただけます。 必要な時は、ケアアドバイス(オプション)をご利用いただければオリジナルアドバイスも可能です。

心や精神的、感情的な不調和を調整したい時&身体的に健康を望む時は養生セラピーを、 クリアリングをしたい時や、老廃物や毒素の排出をしたくなった時は浄化セラピー をお試しください。

症状の緩和やお身体のケアをご希望の方の為の本人専用特別回数券になります。 体質改善やダイエットご希望の方のご利用も可能です。月に2回以上ご来店可能なお客様を対象とさせていただきます。 月2回未満でご利用のお客様は、通常のセラピーチケットをご利用くださいね。

養生セラピー or 浄化セラピー特別回数券
月2回以上のご利用・ご本人様のみ有効★3回券・6回券・12回券がございます★

養生or浄化セラピーチケット 3回券(50間有効)
90分(足湯付)3回券  19,091円(税込21,000円)  3000円割引になります。
120分(足湯付)3回券  23,636円(税込26,000円)  4000円割引になります。
養生or浄化セラピーチケット 6回券(3か月間有効)
90分(足湯付)6回券  36,364円(税込40,000円)  8000円割引になります。
120分(足湯付)6回券  45,455円(税込50,000円)  10000円割引になります。
養生or浄化セラピーチケット 12回券(6か月間有効) 
90分(足湯付)12回券  69,091円(税込76,000円)  20000円お得になります♪
120分(足湯付)12回券  86,364円(税込95,000円)  25000円お得になります♪


養生法②『ナチュラルヨーガ』


既に症状や不調を抱えている方は勿論ですが、特に症状や不調がない方でも、調子が良いと答えられない方たちには、 そのどこかにすぐれない所があったり、傷ついていたり、本来の働きが出来ていない部分などがあるのではないでしょうか?

『ナチュラルヨーガ(ヨガヒーリング)』は、心、からだ、感情や精神などそのすべてを本来のあるべき自然の姿へと導いていきます。

『ご自身の今の状態を感じて、何かに気づき、身体と心の緊張をゆるめて、感情と精神を解きほぐし、全てのバランスをととのえながら調和に導き、 本来の自分に目覚める』そんな養生法です♪

身体を動かすアーサナ(ポーズ)の部分もありますが、それはコースのほんの一部分で、 ヨーガのアーサナだけでは無く、呼吸や、身体の使い方、衣食住などに関する今必要な要素をたっぷりお伝えする あなただけのオリジナルの養生法(ヨーガ)になっています。

症状や不調の緩和、体力の増進、気力の充実はもちろんですが、
 体温を上げたい方の温活
 パートナーを望む方の婚活
 子宝を望む方の妊活
 ダイエットをしたい方
 仕事や人間関係、将来に悩んでいる・・・
などのお悩みからの解放を望む方にもおすすめです。


なぜ、そんな事まで可能なの?・・・・不思議に思うかもしれませんが、それが『ヨーガ』なのです。
ナチュラルヨーガのアーサナや呼吸法、そこに哲学的な部分でのヨーガやタオを用いたセルフケア(調身・調心・調息) と自然療法、食事、睡眠などのアドバイスまでが含まれるコースです。 また、ケアに対する質問、養生法の取り組み方や、疑問点はメール相談で解消出来るので、自宅での取り組み期間も 一人で頑張る必要はありません。受講中のメール相談も無料です。

NAKEDのヨーガを体験してみたい方は・・・

ヨーガ体験レッスン
 2時間
  6,364円/7,000円(税込)
 NAKEDのヨーガを体験できます
随時受付可能です。

ナチュラルヨーガ コース

ベーシックコース
 35時間
200,000円/220,000円(税込)
 ナチュラルヨーガの基礎を築きます
上級コース
 25時間
150,000円/165,000円(税込)
 日常生活が自然とヨーガ的に
インストラクターコース
 35時間
200,000円/220,000円(税込)
 ナチュラルヨーガインストラクターの養成コース
お申し込みは随時受付しています。まずは、ヨーガ体験レッスンを受けてみてからにして下さいね。

ナチュラルヨーガについて・・・SACHIの想い

持ち物:ヨガマットorバスタオル1枚・フェイスタオル1枚・飲み物・筆記用具など

ナチュラルヨーガは、ヨーガ歴20年を超えるSACHIと、ルーシーヨーガ(ルーシーダットン)インストラクター歴 13年SINが2人でレッスンしています。また、二人ともダイエット系協会の総本部理事 兼 特別専任指導講師でもあります。 ダイエットでも、ダイエット以外にも人生経験豊富な二人がいろいろなお悩み事にも耳を傾けますので、安心してご相談ください。

養生法③ 『ルーシーヨーガ』

ルーシーヨーガ(ルーシーダットン)

ルーシーダットンは、タイに伝わる伝統医学の一つで、自己整体法の一種です。 “ルーシー”は元々サンスクリット語で、「行者」「仙人」などの意味、 “ダッ”はタイ語で「正しい方向に矯正する」“トン”は「自分」という意味を持ち、繋げると「仙人の自己整体」 という解釈になります。

日本でもルーシーダットンは、普及しています。ヨガと同様に一般的には健康的な体操として…。やはり、残念で仕方ありません。 ヨガもルーシーダットンも、健康的なエクササイズだけでは無いのです。教室や、スタジオで週に1度や2度行うのでは無く、 もっともっと深い部分まで体感してみませんか? その差を感じ取っていただけるように、日本で普及している「ルーシーダットン」 の名称を使わず、『ルーシーヨーガ』としてお伝えしていきます。

ヨガ否定派のSINを、ヨーガ肯定派に変えるキッカケは、間違いなく『ルーシーヨーガ』でした。

SINの師曰く、
『昔々の行者や仙人と呼ばれた人たちは修行の一環として苦しい体位を維持したり、 何時間(一説には何日)にも渡って、同じポーズをとったまま瞑想をしていた事もあった。
そんな凝り固まった身体を自力でほぐすためのポーズがいくつも発見され、それが現在のタイにも脈々と伝わっている。それが 《ルーシーヨーガ(ルーシーダットン)》だ。』
・・・と、タイの師匠は教えてくれました。

で、その師匠の言葉を現代日本人向けにアレンジしてお伝えすると・・・、

SIN曰く、
『現代の日本人と呼ばれる人たちは仕事の一環として心身に著しいストレスを感じ、 何時間にも渡って、同じ姿勢のまま、PC、スマホ、タブレットを眺めている事もある。
そんな凝り固まった身体を自力でほぐすためのポーズがいくつか発見され、それが現在の日本には細々と伝わっている。それが 《ルーシーヨーガ(ルーシーダットン)》だ。』
・・・な~んて、ちょっとふざけた感じがするかもしれませんが、 現代日本人には超おススメの体操です(笑)

ルーシーヨーガを体験してみたい方は・・・

ルーシーヨーガ体験レッスン
 2時間
  6,364円/7,000円(税込)
 ルーシーヨーガを体験できます。
随時受付可能です。

ルーシーヨーガ コース

ベーシックコース
 25時間
150,000円/165,000円(税込)
 ルーシーヨーガのレッスン
インストラクターコース
 35時間
200,000円/220,000円(税込)
 ルーシーヨーガインストラクターの養成コース
お申し込みは随時受付しています。まずは、ルーシーヨーガ体験レッスンを受けてみてからにして下さいね。

持ち物:ヨガマットorバスタオル1枚・フェイスタオル1枚・飲み物・筆記用具

ルーシーヨーガは、ルーシーヨーガ(ルーシーダットン)インストラクター歴13年SINと、ヨーガ歴20年超、ルーシーヨーガ歴12年の SACHIの2人でレッスンしています。

養生法④ 自然癒学療法

NAKEDが推奨、提案している『自然癒学(しぜんゆがく)』とは、現代医学の祖と呼ばれる『ヒポクラテス』が残した 「人間は自然から遠ざかるほど、病気に近づく」という言葉の意味を真摯に捉え、また私たち人類の持つ自然の力に気づき、 自然界の一員として自然と共に生きる事によって、病気からの回復や、症状の緩和に向かう事が出来る・・・という考え方を指しています。

自然療法(一般的に養生法や健康法)と言っても、
食餌療法(食物療法や断食療法など)・植物療法・運動療法・
温熱療法(びわの葉温灸やハーブボール等)・手技療法・精神療法・
エネルギー療法( 氣功法やレイキ等)・免疫力&自然治癒力

と、非常に多岐に渡ります。

また、自然療法推進派の方々の考え方いろいろで、西洋医学(対症療法)批判の方や、西洋医学限界説を唱える方 などいろいろな方がおられますが、ここでは、西洋医学(対症療法)や代替療法(補完医療)をも含めたうえでの 療法全体を含め、西洋医学、東洋医学、アーユルヴェーダ(インド医学)、自然医学、哲学等のそれぞれの立場、 理論も尊重し、調和出来るような学問体系として、『自然癒学』が確立できれば幸いだと思っています。

私達と一緒に進化&深化しながら、自然癒学的な自然療法、養生法、健康法を学びたい方たちのご参加をお待ちしています。

平均寿命では無く、健康寿命を延ばしたいと思っている方 
自然治癒力や、免疫力に興味がある方 
自然癒学(自然療法・養生法)に興味が湧いた方 
心の平安を取り戻したい方 
健康でワクワクな毎日を過ごしたい方 
大切な人を楽にしてあげたい方 
ヒーリングやエネルギー療法にも興味がある方 などなど

毎日が、楽しく心身共に健やかで康らかに暮せる生活様式や生活習慣に興味がある方に学んでいただければ嬉しく思います。

自然癒学療法を体験したい方は・・・ 

自然癒学お手軽レッスン
 2時間
  6,364円/7,000円(税込)
 自然癒学への第一歩。
随時受付可能です。

自然癒学による 療法&養生法 コース

ベーシックコース
 35時間
200,000円/220,000円(税込)
 自然癒学療法の基本コース
上級コース
 25時間
150,000円/165,000円(税込)
 ケア法や他者にアドバイスをしたい方
インストラクターコース
 35時間
200,000円/220,000円(税込)
 自然癒学インストラクターの養成コース
お申し込みは随時受付しています。まずは、自然癒学お手軽レッスンを受けてみてからにして下さいね。

持ち物:飲み物・筆記用具

自然癒学療法は、自然療法や養生法に取り組み10年を超えるSINとSACHI の2人でレッスンしています。二人とも時間をかけて、ゆっくりと変化を味わってきました。みなさんも焦らず、のんびりと あまり固執せずに気楽に自然癒学の世界をお楽しみくださいね。

養生法⑤ 『びわの葉温灸』

びわの葉温灸出張体験 3時間 22,727円/(税込25,000円)   ご自宅で温灸体験ができます
遠方の方は、ガソリン代・高速代などの実費が必要になる場合もございます。 ご希望の方にはびわの葉温灸セットのご購入やレンタルも可能です。

☆ セラピストプロフィール ☆

Therapist & Instructor SACHI プロフィールはこちらから
Therapist & Instructor SIN プロフィールはこちらから

健康上のお悩み、将来的な不安などいろいろなお悩み事にも耳を傾けますので、安心してご相談ください。

本当に素朴で特に何もない『NAKED』ですが、興味を持たれた方は是非どうぞ。
 

☆各コースのご紹介☆

  • アロマヒーリング
      アロマセラピー
      アロマケア
      アロマダイエット
  • アロマカウンセリング
  • タイヒーリングセラピー
      タイ古式マッサージ
  • レイキヒーリング
      霊気療法
  • ヒーリングリフレクソロジー
      足裏反射区療法
  • リンパヒーリング
      リンパドレナージュ
  • ナチュラルボディケア
      ヒーリング整体
  • ヒーリングタッチ
      ベビーマッサージ
  • 自然癒学療法
      養生&自然療法
      ★養生セラピー
      ★浄化セラピー
      ★ナチュラルヨーガ
      ★ルーシーヨーガ
      ★自然癒学療法
      ★びわの葉温灸
  • こころの癒し
      ★パートナーセッション
      ★対面セッション
      ★カウンセリング
      ★言の葉セラピー
  • スピリチュアルカウンセリング
  • オプショナル
      ★ケアアドバイス
      ★アロマフェイスヒーリング
      ★バウエルヒーリング
      ★ルーシーヨーガ
      ★ヨーガヒーリング
      ★ヘッドヒーリング
      ★ボディリーディング
      ★ソフト股関節&骨盤調整
      ★バウエルセラピー
      ☆ハンドヒーリング
      ☆アイヒーリング
      ☆イヤーヒーリング

  • セラピーを学びたい方

    ★各コース詳細は下記をクリック

  • アロマを習得したい♪
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     ☆認定資格
      ヒーリングアロマセラピスト
      アロマインストラクター
  • タイ古式を習得したい☆
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     ☆認定資格
      ヒーリングタイセラピスト
      ヒーリングタイインストラクター
  • ヨーガ&ルーシーヨーガ
     タイヨーガ(二人ヨーガ)
      を修得したい♪
     ☆認定資格
      ヨーガインストラクター
      ルーシーインストラクター
      タイヨーガセラピスト
      タイヨーガインストラクター
  • レイキを習得したい!
     レイキⅠ(初級・初伝)
     レイキⅡ(中級・奥伝)
     レイキⅢ(上級・神秘伝)
     レイキ(ティーチャー・師範伝)
     ☆認定資格
      初級レイキセラピスト
      中級レイキセラピスト
      上級レイキセラピスト
      レイキティーチャー
  • リフレクを習得したい♪
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     フットセラピスト養成講座
     FTインストラクターコース
     ☆認定資格
      ヒーリングリフレクソロジスト
      リフレクインストラクター
      フットセラピスト
      フットセラピーインストラクター
  • リンパを習得したい☆
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     ☆認定資格
      ヒーリングリンパセラピスト
      リンパインストラクター
  • 整体法を習得したい!
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     リラクゼーションボディケア講座
     ボディケアインストラクターコース
     ☆認定資格
      ナチュラルボディケアセラピスト
      NBケアインストラクター
      ボディケアセラピスト
      ボディケアインストラクター
  • ダイエットを勉強したい!
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     ☆認定資格
      ナチュラルダイエットセラピスト
      ダイエットインストラクター
  • ヒーリングタッチを学びたい☆
     子育て&育児法Ⅰ
     子育て&育児法Ⅱ
     子育て&育児法Ⅲ
     ☆認定資格
      自然癒学育児アドバイザー
  • 自然癒学を学びたい☆
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     呼吸法&瞑想法
     心とからだのレッスン
     ☆認定資格
      自然癒学インストラクター
      心とからだのインストラクター
  • ヒーリングを学びたい!
     ベーシックコース
     上級コース
     インストラクターコース
     チャクラⅠ
     チャクラⅡ
     チャクラⅢ
     カードリーディングⅠ
     カードリーディングⅡ
     カードリーディングⅢ
     ☆認定資格
      エネルギーワークセラピスト
      ヒーリングインストラクター