安曇野　子宝＆妊活　メンタルケア　症状別ケア　ダイエット　禁煙　短期集中プログラム　ＮＡＫＥＤ（ネイキッド）長野県

個別プログラム

『個別プログラム』は、子宝を望んでいる、ダイエットや禁煙を達成したい、心身の不調から脱却したい、減薬や断薬をしたい　などなどそれぞれのクライアントさんの目的に合わせてお一人様ごとに内容を組み立てます。

プログラムは主に『子宝＆妊活プログラム』『メンタルケア（心を癒す）プログラム』『症状別ケア（からだを癒す）プログラム』『目的別（ダイエットや禁煙）プログラム』の４つになります。ご自身の不調や、お悩みの根本原因を一緒に探し出し、原因にアプローチすることにより、心身の不調や、体質などを改善へと促し、自然で健やかな状態へと導きます。

セラピー、セルフケア、体質改善レッスンが主な内容となりますが、セラピーをたくさん受ける方、セルフケアの方法をじっくり学ぶ方、じっくりと体質改善レッスンに取り組む方、など内容は個別に異なりますので、まずは、お気軽にプログラム相談、もしくは、プログラム体験をどうぞ。

プログラム体験
個別プログラム　相談のみ　60分	4,545円（税込5,000円）プログラム内容相談　60分
個別プログラム　内容相談＋体験　120分	9,091円（税込10,000円）プログラム相談＋レッスン　120分
個別プログラム　内容相談＋体験　180分	11,818円（税込13,000円）プログラム相談＋レッスン＋セラピー　180分

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①子宝＆妊活プログラム

最近は女性の社会進出が当たり前となり、晩婚化とともに妊娠、出産年齢の高齢化が進んでいると云われています。また、その他にも様々な要因も重なり、現在はなかなか妊娠が出来ない女性が多くなっているようです。こればかりは女性だけの問題に限らず、男性側にも大きな問題がある事は確実なのですが…。

今現在、妊娠を望んでいる方はもちろん、将来自然な形での妊娠、出産を考えている方達へもお勧めの『子宝プログラム』です。
現代では、妊娠は奇跡的と思われるほど難しいモノになってしまいましたが、本当にそうでしょうか？少し前まで日本では子だくさんが当たり前でした。中国でも一人っ子政策を推進する等、避妊をしなければならない程子供は出来やすかったのです。自然界の一員である私達も現代生活の中でどうすれば、妊娠できるのか？を考え、子宝に恵まれないと悩む事よりも、妊娠できない理由、妊娠しにくい理由を明確にして、その要因を見直す事により子宝に恵まれるように導くプログラム内容です。

②メンタルケア（こころ癒し）プログラム

心の病いも日本に定着しだいぶ長くなります。休職して心の回復を待つ方も多くなりましたが、中には生活のためにお薬を飲みながらでも毎日の仕事をなんとか頑張っている方や、仕事だけではなく家事や育児も頑張っている方も大勢おられます。みなさん、本当に頑張っています。

元々、真面目だからこそ、そうまでして頑張ってしまうのです。そんな方々に…、もう一人で頑張らなくても大丈夫です。
現代病とも呼ばれる「うつ」と診断されている方の中には、お薬をやめたい、減薬や断薬をしたいけど上手く行かないと悩まれている方もおられます。安易な減薬や断薬は危険とも云われますので、用心深く、そして、セラピーやヒーリングを組み合わせる事により「うつ」と呼ばれる心の状態から、本来の健やかで、康（やす）らかな心の状態へと導くプログラム内容です。

③症状別ケア（からだ癒し）プログラム

頭痛、肩こり、腰痛、めまい、胃痛、便秘、冷え性、花粉症、生理痛、更年期特有の「のぼせやほてり」などなど、現代人の多くは、特に病気ではないけれど、いろいろな症状に悩まされたりする方が多いですね。最近は、お天気に関連して体調を崩す気圧病の方も多くなりました。昔はそんな方は少なかったはずなのですが、今はいろいろと大変な世の中になりました。

各種の症状に悩まされながらも、やはり仕事や家族のために薬を飲みながら頑張る方が多いですね。コマーシャルなどでもお薬のＣＭも非常に多いですから、みなさん当たり前にお薬を飲みますが、本当に今のままで良いのでしょうか？
頭痛は、頭が痛くなるわけですが、なぜ頭が痛くなっているのでしょうか？頭が痛い時に、頭痛薬を飲んで痛みを消せばそれで良いのでしょうか？痛みを消してしまえば、日常生活に支障をきたす事はないかもしれませんが、体からの訴えには耳を傾けない、無視しているだけではないでしょうか？　私達セラピストの多くは、痛みはサインだと思っています。痛みを厄介者と捉えず、何か大事な事を教えに来てくれた有難い存在と捉えています。

その有難い存在が、わざわざ教えに来てくれた何かを無視したり、耳を貸さない事はもったいないの一言です。症状が教えてくれる今の体と心の状態に耳を傾け、本来の整った心とからだに導くプログラム内容で、体質改善にも繋がります。

④ダイエット・禁煙etc　目的別プログラム

ダイエットや禁煙に取り組むけど、上手くいかない方や、リバウンドしてしまう方向けのプログラムです。確かに、簡単な事ではないかもしれませんが、世の中では、見事に目的を達成している方もたくさんいますよね。その差は何なのでしょうか？精神力？気合が足りない？

けっして、それだけの問題ではないと思います。もっと見直すべきところがあるにもかかわらず、そこに気付かず、取り組みをしないために、ダイエットや禁煙が難しくなってしまうだけの事です。
思っているよりシンプルで、大丈夫な方法があるかもしれませんよ。